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- 4.7 以“游牧生活”来提高创造力
- 4.11 “减速生活”：一个让人怦然心动的选择
- 4.10 幸福感强，则不容易生病
- 4.9 别把“喜欢做的事”当成工作
- 4.8 海外调动是一种全新的工作方式
- 4.6 “双城生活”的实践心得
- 4.5 将工作方式和生活方式合二为一
- 4.4 工作与娱乐之间没有界限
- 3.13 降低满足感的阈值，体味生活中的小惊喜
- 3.12 运动是让自己成长的最佳投资
- 3.11 将富余的时间用于提升自己的生活质量
- 3.10 想要快乐工作，就得最大化地减少制约
- 3.9 不做”设备控“
- 3.8 不要依赖金钱，而要多花心思
- 4.3 通货紧缩的时代，向双城生活转型的绝佳时机
- 4.2 放弃高档住宅，享受双城生活
- 4.1 死守在一家公司，不如多寻求几个“复业”
- 3.7 不必在意小世界对你的看法，应追求更广阔大环境的评价
- 3.6 生活在多元化时代，不必被他人的价值观所左右
- 3.5 延续惯性，不如重新设定
- 3.4 囤积一堆赘物，不如轻装上阵
- 3.3 与其决定想做什么，不如决定不做什么
- 3.2 不必为获得丰厚的津贴福利而从事束缚重重的工作
- 3.1 找到对自己来说最为重要的东西
- 2.18 改变每天既定的生活模式，享受变化
- 2.17 从“以他人为中心”转变为“以自己为中心”
- 2.16 提高工作效率，改变“重量不重质”的习惯
- 2.15 比起金钱，更重要的是精神层面的充实感
- 2.14 在方便快捷的时代，刻意追求一些“不便”
- 2.13 比起短暂的大幸福，长久且可持续的“小确幸”更令人感动
- 2.11 在咖啡馆、公园、健身房等场所工作
- 2.12 借助生活方式这个共同语言扩展自己的世界
- 2.10 比起短视的加薪，更应该重视个人品牌的积累
- 2.9 小众市场更具有消费力
- 2.8 保持自己的独立思考能力
- 2.7 以愉悦的心态面对辛苦
- 2.6 做不依赖任何平台、靠实力说话的人
- 2.5 与其一味推销，不如提供意见
- 2.4 与其在一流企业就职，不如从事自由职业
- 2.3 与其追逐地位的提升，不如追求自由
- 2.2 拥有金钱or拥有时间
- 2.1 从“厉行节约”到“主动选择简朴”
- 1.12 从“平衡工作与生活”到“开心工作，快乐生活”
- 1.11 “新幸福”的十个条件
- 1.10 降低满足“阈值”，只选择自己需要的东西
- 1.9 尝试工作与生活泾渭分明的双城生活
- 1.8 不被尝试束缚，感受幸福需要自由
- 1.7 能做好自我管理的人更容易提高幸福指数
- 1.6 你得过“消费传染病”吗
- 1.5为什么要向“草食族”学习
- 1.4日本如此富足，为何却屈居幸福排行榜第81位
- 1.3北欧国家位居世界幸福指数排行榜榜首的理由
- 1.2从加法时代来到减法时代
- 1.1从物质中获取幸福的时代已经结束
