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- 5.7敢比会更重要
- 《人生效率手册》开篇语――2018元旦快乐
- 前言
- 请给过去一年的自己打分
- 1.2一生的目标要如何建立
- 1.3坚信坚持的力量
- 时间管理不是拿本子进行简单的记录
- 有了明确的目标才能开启时间管理之门
- 把大目标分解成小目标，各个击破
- 修炼你的硬本领，别忘了激励自己
- 1000天小树林计划，如何练就纯熟的英语
- 每天早起，你将比别人获得更多成功的机会
- 3.1逆袭首先需要自我诊断，对症下药
- 人生就是一本效率手册
- 3.3预习、实时学习到最后的复习…
- 早起掌控自己的时间，你是时间的主人
- 充满正能量，在激励中不断前行
- 4.1硬本领的修炼从你想清楚目标开始
- 把小技能整合成大技能，提升你的硬本领
- 模仿，是创造的第一步
- 里程碑，你人生中的转折点
- 走出舒适区，给自己自虐的机会
- 为自己的身体编程，让身体适应好习惯
- 4.7自我激励没有你想象中那么难
- 5.1自我输入的渠道不仅仅只有上课听讲
- 熟能生巧后，你才能成为别人的师父
- 演讲，战胜恐惧很简单
- 自信表达，轻松hold住演讲台
- 如何淡定应对演讲台上的小失误
- 写作，也是一种输出
- 6.1善用工具是智者和愚者的分水岭
- 效率手册，如何将它发挥出80%以上的效力
- 总结是反思的开端，如何有效的进行复盘
- 康奈尔笔记法，让你的思维模块化
- 灵感笔记，灵感收集瓶
- 会学习不代表会阅读，拥抱读书的力量
- 会用演讲笔记，演讲已经成功了一半
- 旅行笔记
- 社会资本，管理人际关系的利器
- 6.10微课学习中的精学体系和范学体系
《人生效率手册》详细内容
《人生效率手册》的详细内容____ 在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、全球青年领导力（GYL）的创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理体系的四大模型：时间管理、目标管理、效率管理、健康管理，指导年轻人如何通过输入，即知识技能来源的四类场景——阅读、以人为师计划、课程与会议，以及行走的力量，最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的方法。每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你就能收获更好的人生。____
