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- 52堂静心课 作者简介 序1
- 52堂静心课 第一章 开始自觉 1-3 你在哪里
- 52堂静心课 第一章 开始自觉 1-4 你的当下
- 52堂静心课 第14课 发现呼吸的本质
- 52堂静心课 17 为健康而呼吸
- 52堂静心课 19课课前 呼吸与想象
- 52堂静心课 19 循环调息法
- 52堂静心课 19课后 专注于物体
- 52堂静心课 22课 行禅时专注于下半身
- 52堂静心课 23课 行禅时专注于上半身
- 52堂静心课 25课 确认压力的成因
- 52堂静心课 第26课 观照一个象征
- 52堂静心课 第32课 时刻保持正念
- 52堂静心课 第33课 对元素抱持正念
- 52堂静心课 第34课 课前 直接观照
- 52堂静心课 第34课 练习直接观照
- 52堂静心课 第35课 精进计划
- 52堂静心课 第36课 每日的检验
- 52堂静心课 第37课 每周的回顾
- 52堂静心课 第38课 对梦境抱持正念
- 52堂静心课 第39课 避免出神
- 52堂静心课 第40课 课前 1 维持平静
- 52堂静心课 第40课 想象练习
- 52堂静心课 第42课 如何运用声音
- 52堂静心课 第43课 课前 同理心与疗愈
- 52堂静心课 第44课 练习自我疗愈
- 52堂静心课 第45课 如何处理自卑
- 52堂静心课 第46课 课前 习惯与关系
- 52堂静心课 第46课 打破习惯，改善关系
- 52堂静心课 第四章 洞见 学到了什么
- 52堂静心课 第47课 你≠你的思绪
- 52堂静心课 第48课 你≠你的身体
- 52堂静心课 第49课 你≠你的感觉
- 52堂静心课 第49课 课后 检查情绪与感觉
- 52堂静心课 第一章 开始自觉 1-2 为什么要冥想
《52堂静心课》详细内容
一年52个周日的修身养性手边书 （英）戴维.方坦纳著；刘秋凤译 每周一课冥想小组(每周内容发群里，各自进行冥想）：QQ群：182104101，加群请注明“冥想小组”（2015-2016）
