播放列表
- 1.推荐序一 勇气的心理学
- 2.推荐序二 自我的枷锁和解放
- 3.推荐序三 人唯有在能够感觉自己有价值时才有勇气
- 4.译者序
- 5.引言
- 6.第一夜 不为人知的心理学“第三巨头”
- 7.第一夜 再怎么“找原因”，也没法改变一个人
- 8.第一夜 心理创伤并不存在
- 9.第一夜 愤怒都是捏造出来的
- 10.第一夜 弗洛伊德说错了
- 11.第一夜 苏格拉底和阿德勒
- 12.第一夜 你想“变成别人”吗？
- 13.第一夜 你的不幸，皆是自己“选择”的
- 14.第一夜 人们常常下定决心“不改变”♡
- 15.第一夜 你的人生取决于“当下”
- 16.第二夜 为什么讨厌自己
- 17.第二夜 一切烦恼都是人际关系的烦恼
- 18.第二夜 自卑感来自主观的臆造
- 19.第二夜 自卑情结只是一种借口
- 20.第二夜 越自负的人越自卑
- 21.第二夜 人生不是与他人的比赛
- 22.第二夜 在意你长相的，只有你自己
- 23.第二夜 人际关系中的“权力斗争”与复仇
- 24.第二夜 承认错误，不代表你失败了
- 25.第二夜 人生的三大课题:交友问题、工作课题自己爱的课题
- 26.第二夜 浪漫的红线和坚固的锁链
- 27.第二夜 “人生谎言”教我们学会逃避
- 28.第二夜 阿德勒心理学是“勇气的心理学”
- 29第三夜 自由就是不再寻求认可
- 30.第三夜 要不要活在别人的期待中
- 31. 第三夜 把自己和别人的“人生课题”分开来
- 32.第三夜 即使父母也得放下孩子的课题
- 33.第三夜 放下别人的课题，烦恼轻轻飞走
- 34.第三夜 砍断“格尔迪奥斯绳结”
- 35.第三夜 对认可的追求，扼杀了自由
- 36.第三夜 自由就是被别人讨厌
- 37.第三夜 人际关系“王牌”，握在你自己手里
- 38.第四夜 个体心理学和整体论
- 39.第四夜 人际关系的终极目标
- 40.第四夜 “拼命寻求认可”反而是以自我为中心
- 41.第四夜 在更广阔的天地寻找自己的位置
- 42.第四夜 批评不好，表扬也不行？
- 43.第四夜 有鼓励才有勇气
- 44.第四夜 有价值就有勇气
- 45.第四夜 只要存在着，就有价值
- 46.第四夜 无论在哪里，都可以有平等的关系
- 47.第五夜 过多的自我意识，反而会束缚自己
- 48.第五夜 不是肯定自我，而是接纳自我
- 49.第五夜 信用和信赖有何区别
- 50.第五夜 工作的本质是对他人的贡献
- 51. 第五夜 年轻人也有胜过长者之处
- 52.第五夜 “工作狂”是人生谎言
- 53.第五夜 从这一刻起，就能变得幸福
- 54.第五夜 追求理想者面前的两条路
- 55.第五夜 甘于平凡的勇气
- 56.第五夜 人生是一连串的刹那
- 57.第五夜 舞动人生
- 58.第五夜 最重要的是“此时此刻”
- 59.第五夜 对决“人生最大的谎言”
- 60.第五夜 人生的意义，由你自己决定
- 61.后记（全书完）
《岸见一郎——被讨厌的勇气》详细内容
所谓的自由，就是被别人讨厌。
