播放列表
- 5-3 哪里有钱哪里去
- 书和作者介绍
- 1-1 你真的爱自己吗
- 1-2 爱永远没有错，但方法可能会出错
- 1-3 找回爱自己与做自己的感觉
- 1-4 请对自己慈悲一些
- 1-5 你如何看别人，就如何看自己
- 1-6 欲望是你内在爱的动力
- 1-7 快乐生活的关键信念
- 1-8 自信的真谛：发现自己存在的价值
- 第二章 寻回生活的正常节奏
- 2-1 休息才能走更长的路
- 2-2 脑袋停不了，身体好不了
- 2-3 不问表现，只求表达
- 2-4 活在对的人生里就一定对吗？
- 2-5 现代人为什么越活越累？
- 2-6 放松的意义
- 2-7 越是忙碌，越需要一颗宁静的心
- 第三章 情绪的修炼
- 3-1 情绪的真面目
- 3-2 开始看见自己的思想
- 3-3 拒绝担忧，人生自有安排
- 3-4 不再控制，人生不设限
- 3-5 放掉恐惧，信任生命
- 3-6 停止后悔，一切只在当下
- 3-7 释放愤怒，才有改变的动力
- 3-8 面对自卑，没什么大不了的
- 第四章 好心情怎样创造
- 4-1 每一天都是生命的第一天
- 4-2 以心转境的创造性力量
- 4-3 偶尔心血来潮过日子
- 4-4 天天创造好心情
- 4-5 事情过去了，你的心情过去了没有？
- 4-6 做错事就该接受惩罚吗？
- 4-7 告别过去，才有更好的未来等着你
- 4-8 以爱照顾你当下的每一刻
- 第五章 财富的正面能量
- 5-1 为什么你想要有钱？
- 5-2 从心所欲支配财富能量
- 5-4 投资自己，才能获得最好的回报
- 5-5 创造而不拥有
- 5-6 破除对金钱压力的恐惧
- 5-7 金钱是爱的代币
- 5-8 你的价值决定你的价格
- 第六章 在工作中修行
- 6-1 工作 权力 欲望
- 6-2 为快乐而工作
- 6-3 在压力中快乐玩耍
- 6-4 你值得拥有轻而易举的成功
- 6-5 有一种快乐叫享受过程
- 6-6 成功或失败都必须自我认可
- 第七章 遇见更有力量的自己
- 7-1 每个人都是微英雄
- 7-2 你其实是自由自在的
- 7-3 观念没有对与错
- 7-4 面对、承认、然后行动
- 7-5 渴望不一定代表真正相信
- 7-6 内心那朵千瓣莲花
- 7-7 不要把生命耗费在纠结中
- 7-8 如何正确使用我们的理性
- 第八章 亲爱的，外面没有别人
- 8-1 你就是自己今生最爱的人
- 8-2 自我觉察，不再自欺欺人
- 8-3 我的未来在哪里
- 8-4 打破应该做的思想，找回你想要的人生
- 8-5 你不必为别人负责
- 8-6 不解释
- 8-7 感恩自己，感恩一切
- 第九章 一切都是最好的安排
- 9-1 一切都是最好的安排
《我喜欢自己本来的样子》详细内容
我们大多数情况下都不爱自己，对自己有太多挑剔，却美其名曰批评教育别人是出于爱。请问：一个连自己都给不出爱的人，你又拿什么去爱别人呢！
