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- 01《接纳力》自序：因为接纳，所以幸福
- 02《接纳力》推荐序一：育儿就是育己的过程-冉乃彦
- 03《接纳力》推荐序二：接纳自己，接纳孩子-贺乐凡
- 04《接纳力》推荐序三：悟道比谋术更重要-关颖
- 05《接纳力》推荐序四：接纳力，成就孩子一生幸福的起点-姚越
- 06《接纳力》推荐序五：接纳自己，丰盈自己-应光
- 07《接纳力》接纳力：接纳是一门有魔力的学问
- 08《接纳力》接纳力：父母的接纳力可以成就孩子的幸福力之我很好，即拥有个人幸福力
- 09《接纳力》接纳力：父母的接纳力可以成就孩子的幸福力之你也很好，即拥有人际幸福力
- 10《接纳力》接纳力：父母的接纳力可以成就孩子的幸福力之拥有群体幸福力
- 11《接纳力》接纳力：接纳力和幸福力相伴而行
- 12《接纳力》接纳力：接纳力可以自助修炼
- 13《接纳力》倾听：忍住不说，孩子才有机会说
- 14《接纳力》倾听：倾听，觉察内心的真正需求
- 15《接纳力》倾听：在关系中倾听并反躬自问
- 16《接纳力》倾听：抚平糟糕情绪背后的创伤
- 17《接纳力》倾听：接纳力修炼术-倾听
- 18《接纳力》共情：超越自恋去理解孩子
- 19《接纳力》共情：共情童年时候的自己
- 20《接纳力》共情：拥抱被养育的记忆
- 21《接纳力》共情：卸下盔甲，碰触内心的真实和柔软
- 22《接纳力》共情：接纳力修炼术之共情
- 23《接纳力》划界限：搞清楚关系版图中自己的领地
- 24《接纳力》划界限：在行动中忍着痛划清界限
- 25《接纳力》划界限：觉察育儿难题背后的根源
- 26《接纳力》划界限：给孩子腾出一个成长的空间
- 27《接纳力》划界限：接纳力修炼术之划界限
《张彬读书 |成就孩子一生幸福的妈妈情商课》详细内容
深爱存在心理、家庭治疗和人际关系成长团体，并崇尚人本主义精神。通过电台的电波、网络自媒体、心理学教学以及父母课堂、亲子沙龙，儿童咨询、家庭咨询、儿童发育商测评等渠道，倾听家长们的需要和孩子们的声音，和宝爸宝妈们一起用爱的智慧共同去寻找属于每个家庭的有效成长方案。 关于作者： 海文颖，著名家庭教育专家，浩途家庭俱乐部创始人，新东方家庭教育论坛重量级嘉宾、北京卫视早教栏目特约专家。2006年起，海文颖开始积极投身家庭教育公益事业，长期致力于亲子沟通的实践，她的“接纳力”教养理念，带给了充满焦虑与迷茫的妈妈们一股清新丰盈的教养之风，引领着万千妈妈走上芳菲满目的亲子花径，并活出了自己生命的绽放。 关于内容： 接纳力是一种能力，一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力，不仅获取了让自己幸福的能力，也成就了孩子一生的幸福力。 这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵，通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平，进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子，其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福，我们不停地折腾自己，还时常对孩子大吼大叫，当我们做到接纳自我时，会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道，引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子，和孩子建立良好的亲子关系，同时以划界限、立规则、“我信息”等沟通技巧，协助孩子一步步走向成熟与自由，一天天绽放于爱与善良之中。 接纳孩子，首先从接纳自己开始做起吧。
