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- 1上官陪你读*愿你拥有被爱照亮的生命/序言
- 2上官陪你读*第一部分心灵成长的六个定律 定律一：成为自己
- 3上官陪你读*定律二：我们天然就有一个精神胚胎
- 4上官陪你读*定律三：关系胜于一切
- 5上官陪你读*定律四：多一只心灵之眼，看破关系的迷雾
- 6上官陪你读*定律五：幸与不幸，是你主动实现的
- 7上官陪你读*定律六：答案，在你自己心中
- 8上官陪你读*心灵成长的六个定律：生命的意义在于选择
- 9上官陪你读*内向是对内向者的保护？外向是对外向者的嘉奖？
- 10上官陪你读*不含诱惑的深情
- 11上官陪你读*谁制造了乱世佳人的宿命
- 12上官陪你读*再劫面包店——未被实现的愿望的诅咒
- 13上官陪你读*警惕爱情的七个教条（上）
- 14上官陪你读*警惕爱情的七个教条（下）
- 15上官陪你读*学校和家庭不该是“养鸡场”
- 16上官陪你读*活在当下
- 17上官陪你读*你想要什么样的人生？
- 18上官陪你读*尊重自己的感受
- 19上官陪你读*谁动摇了你的立场
- 20上官陪你读*你为什么太在乎他人的评价
- 20上官陪你读*自我价值，为谁认可
- 21上官陪你读*自我觉察，解脱之道
- 22上官陪你读*看到的境界与达到的境界
- 23上官陪你读*七个心理寓言 成长的寓言
- 24上官陪你读*七个心理寓言 动机的寓言
- 25上官陪你读* 七个心理寓言 规划的寓言
- 26上官陪你读* 七个心理寓言 逃避的寓言
- 27上官陪你读★七个心理寓言 行动的寓言
- 28上官陪你读★七个心理寓言 放弃的寓言
- 29上官陪你读★七个心理寓言 亲密的寓言
- 30上官陪你读★心灵成长书吧《不要用爱控制我》
- 31上官陪你读*心灵成长书吧《中毒的爱》
- 32上官陪你读*心灵成长书吧《爱是一种选择》
- 33上官陪你读* 心灵成长书吧《少有人走的路》
- 34上官陪你读*心灵成长书吧《沉重的肉身》
- 35上官陪你读*心灵成长书吧《爱的觉醒》
《愿你拥有被爱照亮的生命》详细内容
为什么我们会那么在意别人的评价？
为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失？
为什么童年受过的苦，长大了还要再受一次？
人的命运为什么会轮回？
……
童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式，是我们人格的基础，就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。
如果对自己的“操作系统”不了解，外界来什么刺激，我们有什么情绪，做出什么反应，自己往往都意识不到。于是，我们被同一套心理模式所左右，不断重复一些幸福或苦难，人生就像是一个个轮回，这就是所谓的性格决定命运。
如果对自己的心理模式有了深度了解，对发生的事情，我们可以有意识地做出回应，那么我们的生活就有了自主选择的色彩。当我们为自己的一切做选择时，就是在成为自己，自我实现。
如果你渴望更了解自己，看清楚亲密关系和其他人际关系，更真实自主地生活，那这本书就可以帮助到你。
