六月听书，在线免费听小说

收听榜单 | 所有分类
收听记录
手机听书
首页> 番茄工作法（精华版）>
番茄工作法（精华版）

番茄工作法（精华版） 更新到 | 4集

原著： 未知 主播： 健商书院
类型： 商业
更新时间： 2018-10-10

番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。 使用番茄工作法，选择一个待完...详细介绍>>

2.0万 开始收听

播放列表

《番茄工作法（精华版）》详细内容

番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。 使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行)，每4个番茄时段多休息一会儿。 番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。

商业排行榜

精品推荐