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- 《这书能让你戒烟》第01章の你的烟瘾比我还大吗？
- 《这书能让你戒烟》第02章の轻松戒烟法
- 《这书能让你戒烟》第03章の为什么戒烟如此之难？
- 《这书能让你戒烟》第04章の一个险恶的陷阱
- 《这书能让你戒烟》第05章の我们为什么要吸烟？
- 《这书能让你戒烟》第06章の尼古丁上瘾
- 《这书能让你戒烟》第07章の吸烟的陷阱，洗脑
- 《这书能让你戒烟》第08章の什么是戒断反应？
- 《这书能让你戒烟》第09章の吸烟能释放压力？
- 《这书能让你戒烟》第10章の吸烟是因为无聊？
- 《这书能让你戒烟》第11章の吸烟与注意力问题
- 《这书能让你戒烟》第12章の吸烟可以让人放松？
- 《这书能让你戒烟》第13章の什么是综合性吸烟？
- 《这书能让你戒烟》第14章の我究竟要放弃什么？
- 《这书能让你戒烟》第15章の自愿的奴役
- 《这书能让你戒烟》第16章の你真的不在乎钱么？
- 《这书能让你戒烟》第17章の为什么要往最坏处想？
- 《这书能让你戒烟》第18章の精力旺盛的感觉真好
- 《这书能让你戒烟》第19章の放松与自信
- 《这书能让你戒烟》第20章-第21章の驱散你内心的阴影
- 《这书能让你戒烟》第22章の意志力戒烟法的弊端
- 《这书能让你戒烟》第23章の减量戒烟法，当心！
- 《这书能让你戒烟》第24章の只要一支烟
- 《这书能让你戒烟》第25章の吸烟者的类型
- 《这书能让你戒烟》第26章の秘密吸烟者
- 《这书能让你戒烟》第27章の吸烟是一种社会风气？
- 《这书能让你戒烟》第28章の戒烟的时机
- 《这书能让你戒烟》第29章の你会怀念吸烟的感觉吗？
- 《这书能让你戒烟》第30章の我会变胖吗？
- 《这书能让你戒烟》第31章の警惕虚假的戒烟动机
- 《这书能让你戒烟》第32章の戒烟其实很简单
- 《这书能让你戒烟》第33章の戒断期
- 《这书能让你戒烟》第34章の再来一口就好
- 《这书能让你戒烟》第35章の我戒烟会比别人难么？
- 《这书能让你戒烟》第36章の失败的主要原因
- 《这书能让你戒烟》第37章の你并不需要替代品
- 《这书能让你戒烟》第38章の我需要远离诱惑吗？
- 《这书能让你戒烟》第39章の启示性的一刻
- 《这书能让你戒烟》第40章の最后一支烟
- 《这书能让你戒烟》第41章の最后的警告
- 《这书能让你戒烟》第42章の二十年的反馈信息
- 《这书能让你戒烟》第43章の拯救剩下的吸烟者
- 《这书能让你戒烟》第44章の对非吸烟者的建议
- 《这书能让你戒烟》结语[完结篇]の终结这场丑行
《这书能让你戒烟》详细内容
用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！ 如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟民，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现，烟瘾会在阅读中不知不觉消失。 作者简介 亚伦·卡尔，是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟民。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从此，他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来，他通过自己的书籍和戒烟诊所，让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制。声明：根据 《中华人民共和国著作权法》第二十二条第六款、《信息网络传播权保护条例》第六条第三款，本电台所提供的音频资料仅供内部人员教学和研习所用，为尊重原作者的著作权，敬请购买原著。未经资料原著作权人许可，任何单位及个人不得以任何方式或理由对本电台仅供内部使用的学习资料的任何部分进行复制、修改、抄录、传播或销售。如有侵犯到著作权人的行为，由行为人个人承担其法律责任，本电台特此郑重声明。
