播放列表
- 1.推荐序
- 2.安心自序
- 3.中国式界限
- 4.不去侵犯，也不被侵犯
- 5.少些期待，多点界限
- 6.失去自己的疆域，就是泄了气的气球
- 7.解除“都是因为我”的魔咒
- 8.谁是需要帮助的人
- 9.投射让我们偏离真相
- 10.爱是最好的抗挫折能力
- 11.自我修复——孩子本有的智慧
- 12.当他人发生冲突时，停止越界
- 13.没有不乖这回事
- 14.当孩子说“我害怕”
- 15.我呼你应，便是倾听
- 16.沟通是能量的传递
- 17.有倾听，少执拗
- 18.问题是用来了解的，而不是解决
- 19.看到真正的“洋葱核”
- 20.表达真实感受，核实彼此信息
- 31.倾听，是我们能给出的最好的礼物
- 22.能自我负责就能自律
- 23.觉察与自我负责是疗愈的开始
- 24.做能为自己的情绪负责的父母
- 25.在亲密关系中映照出自己
- 26.不完美，不影响成长
- 27.走出戏码，为现在的自己负起全部责任
- 28.站在世界之外看世界♡
- 29.怎样说，才能无伤害
- 30.零惩罚、零奖赏的养育观♡
- 31.警惕防卫式攻击
- 32.沟通，而不是攻击
- 33.寻找消失的愤怒♡
- 34.孩子的释放型与试探型打人
- 35.责任感养人，罪恶感毁人
- 36.真正的道歉是一种深刻的告白♡♡♡
- 37.有了尊重，没有伤害
- 38.通过调整环境，无伤害地化解冲突
- 39.做真实的父母
- 40.父母是孩子最好的疗愈师
- 41.无条件养育是一种邀请而非要求
- 42.无条件养育，不是带着预设♡♡♡
- 43.养育的初心，爱还是恐惧♡♡♡
- 44.选择爱还是恐惧，你的心会告诉你答案☜
- 45.一致性沟通，不再做烦躁的妈妈
- 46.拥抱情绪
- 47.关于被遗弃
- 48.关于匮乏
- 49.驱逐心魔，看见真相
- 50.一念放下，万般自在
- 51.你是受过伤，但你不是受害者
- 52.你是要对的，还是要幸福
- 53.转化抱怨为创造力
- 54.协助孩子一起转念（全书完）
