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- 【缘起】吕悦铭说-为什么要学中医以及心医学自我管理
- 02【自检】人为什么会得病 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 03【认知】从头发开始 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 04头痛…高血压吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 05脑血栓等…吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 06情志病、忧郁症吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 07【睡眠一】人为什么要睡觉？吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 08【睡眠二】解梦及五声…吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 09【五官一】五官与健康的关系 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 10【五管二】眼疾 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 11【五官三】鼻子之流鼻血 吕悦铭-中医心医学自我管理
- 12【五官四】鼻子之鼻炎 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 13【五官五】口之口苦、口水多等症 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 14【五官六】舌之舌诊 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 15【五官六】牙的问题 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 16【五官七】耳朵的问题 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 17【五官八】脸面的学问 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 18【五官九】眉毛、颧骨与健康 吕悦铭说中医心医学自我管理
- 19【五官十】人中、嘴唇与健康 吕悦铭说中医心医学自我管理
- 20【咽喉】咽喉要道之说 吕悦铭说中医心医学自我管理
- 21【颈椎】富贵包…吕悦铭说中医心医学自我管理
- 22【两臂】两个胳膊的事 吕悦铭说中医心医学自我管理
- 23【手】手指与指甲的健康 吕悦铭说中医心医学自我管理
- 24腋下副乳、淋巴结 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 25【肩】两肩的养护 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 26【腠理一】汗的对与错 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 27【腠理二】关于皮肤病 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 28【腠理三】腠理如何养生 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 29【乳房一】乳房的认知 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 30【乳房二】女人为什么长乳房 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 31【乳房三】❤️乳房保健 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 32【案例】从中医小白到家庭保健医 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 33【案例】从顽固不瘦到轻松瘦身，自信的转变
- 34【心脏】心脏疾病与养生 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 35【肺】咳嗽的几种症状 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 36【脾】糖尿病的成因 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 37【胃一】胃的形状 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 38【胃二】胃气的重要性 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 39【肝一】为什么肝病发现就是晚期 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 40【肝二】肝如何养护 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 41【胆】为什么会得胆结石 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 42【肾一】肾阴虚肾阳虚如何分辨 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 43【肾二】如何补肾 吕悦铭说中医心医学自我管理
- 44【很重要】怎样爱护自己 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 45【很重要】中医与日常生活的关系 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 47五脏与中医意象思维 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 48五行与先天和后天 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 49必须了解的五脏之象 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 50五脏对应的五声等 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 51【案例】一个女儿、妈妈的心声 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 52【案例】一名诊所经营者的自述 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 53健康与年龄的对应 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 54四惑酒色财气 吕悦铭说心医学自我管理
- 54必听的五劳和七伤 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 55便秘与肠炎 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 56【膀胱】腰酸、背痛、腿抽筋 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 57【腹】推腹的作用太神奇 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 58何为女七男八？吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 59男人说事女人说情 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 60与月经病 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 61【腿】腿痛未必是腿病 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 62【脚】泡脚这么重要吗？ 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 63【肛门】痔疮的成因与发展 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 64体质是怎么回事？吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 65体质是可以调整的 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 66气虚体质分几种？吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 67气虚都跟那些病有关 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 68气虚如何运动与养护 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 69阳虚体质分几种？ 吕悦铭说-中医心医学自我管理
- 70怎样调理阳虚体质 吕悦铭说-中医心医学自我管理
《吕悦铭中医心医学自我管理90讲》详细内容
生命是一场旅行，身体是生命的载体，只有读懂它，了解它，呵护它，才能有资本享受生活，错误观念是导致无法自爱，不愿意自保，自救的根本，中医医道是生活之道，是一门仁术，它烫贴着我们生命的根，告诉我们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯，建立符合我们本心本性的习性，引导我们拥有顺应自然的力量，这90讲将带领大家共同认领和解读身体健康的奥秘，从头到脚，从阴阳五行到五色，五味，让我们真正拥有掌握自己健康的自信与能力！愿更多的家庭可以一起学习，一起传播～将爱传递～�
