播放列表
- 1艾萌乐读者-m萌·过不持有的生活
- 2艾萌乐读者-m萌·极简力是身心的加法
- 3艾萌乐读者-卫民·你的身体和心灵都需要减负
- 4艾萌乐读者-铃兰·少就是多
- 5艾萌乐读者-海青·与家庭整理、收纳相比，极简是一种态度
- 6艾萌乐读者-阿雅·囤积是内心混乱的信号
- 7艾萌乐读者一雅丽·极简是一场自我修行
- 8艾萌乐读者一Susie·幸福不是你想要的而是你拥有的
- 9艾萌乐读者-Susie.你的精力都花在了哪里
- 10艾萌乐读者一铃兰·为了好心情而简单生活
- 11艾萌乐读者一海青·夺回被欲望占领的生活空间
- 12艾萌乐读者一阿雅·90%的杂念会影响10%的真实生活
- 13艾萌乐读者一雅丽 专注才会有品质
- 14艾萌乐读者--Susie·什么才是你真正想要的东西
- 15艾萌乐读者--海青·“化简为繁”的正式我们自己
- 16艾萌乐读者Susie-情感要平淡，要适可而止
- 17艾萌乐读者一铃兰·简单直接清楚的表达
- 18艾萌乐读者--Susie·生活就是要不断的选择和放弃
- 19艾萌乐读者--雅丽·从收拾心态开始人生会再次启动
- 20艾萌乐读者--阿雅·自立、自由、自在的成熟气质
- 21-艾萌乐读者珺雅·21天，过上想要的生活
- 22艾萌乐读者-Susie.要买确有必要的最好的
- 23艾萌乐读者一铃兰·你的屋子就是你心灵的映照
- 24艾萌乐读者--Susie 关注物质，就会永远舍不得
- 25-艾萌乐读者珺雅·东西要被欣赏和使用，才有价值
- 26艾萌乐读者--雅丽·没有了就会很不安
- 27艾萌乐读者--雅丽. 什么是时尚？法国人只需要十件衣
- 28艾萌乐读者-Susie-找回对自己的信任
- 29艾萌乐读者-铃兰 每件事情都可以分为四类
- 30艾萌乐读者--Susie 一次只做一件事
- 31艾萌乐读者Susie-办公桌和工作能力，一目了然
- 32艾萌乐读者-雅丽.能立刻解决的，现在去做
- 33艾萌乐读者-Susie清理你的缓存
- 34艾萌乐读者Susie-放弃无用的社交
- 35艾萌乐读者-铃兰 职场女性的简易养颜经
- 36艾萌乐读者-Susie-理财就要理的清晰、开心
- 37艾萌乐读者-Susie慢生活，珍惜身边的小确幸
- 38艾萌乐读者-雅丽.亲近生活吧，简而美地过生活
- 39艾萌乐读者-Susie-为自己的成长买单
《极简力》详细内容
正在横扫全球的现代新生活方式——极简这本书不是让你简单地舍弃物品，而是让你重新认识生活的本质。从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发，教你学会选择生活，而不是被生活选择。跳出“我执”，眼里不再满是物品，不害怕错过什么，也不担心失去什么，在日常繁琐中集中精力，把真正有价值的事情做到极致，这才是人生最好的状态。生活本身，是不持有的，简单自由即最美，除此之外，皆可不要。在短暂的生命中将一些我们不是很想要的负能量的东西倒去，把时间或空间留给更重要的人、事、物，并获得快乐，才是生活纯白的本质。而真正喜爱的东西，也未必要真正持有它。何必拥有一个每天打理至厌烦的花园？家门口就有的湖畔花园，去那享用，只要你愿意，便可尽情享受清新的空气。如此看来，压箱底的艺术品又有何用，还不是要千里迢迢去到远方的博物馆走马观花？不爱你的人，想来又有何用？幻影终究是占用了你大量的宝贵时间，也许你会说：“没有幻影我活不下去。”既然这样也行吧，你知道是幻影就好了，适可而止吧。被欲望和执着束缚，那是生命的无底洞。只有不再拥有过多的东西，不再被过多的感情所纠葛，不再被过多的牵挂所束缚，不再被外界那些诱惑所扰乱心智，才能有更多的时间关注自己，发展自己，寻找自己的方向，一路前行。
