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- 推荐序胡因梦
- 前言陈阳
- 前言李谨伯
- 本书目录
- 第一部分从身体入手——我们身体最不正的是什么
- 第一部分从身体入手——人的精气神从哪里来
- 第一部分从身体入手——关键要“开窍”
- 第一部分从身体入手——现代人为什么不“开心”呢
- 第一部分从身体入手——问答1
- 第一部分从身体入手——问答2
- 第一部分从身体入手——问答3
- 第一部分从身体入手——问答4
- 第一部分从身体入手——问答5
- 第一部分从身体入手——问答6
- 第一部分从身体入手——问答7
- 第一部分从身体入手——问答8
- 第一部分从身体入手——问答9
- 第一部分从身体入手——问答10
- 第一部分从身体入手——问答11
- 第二部分体会一个“静”字——修道的方法
- 第二部分体会一个“静”字——修道的目的
- 第二部分体会一个“静”字——如何理解“静”
- 第二部分体会一个“静”字——如何修这个“静”
- 第二部分体会一个“静”字——少林寺的《洗髓经》
- 第二部分体会一个“静”字——“正身”必“内省”
- 第二部分体会一个“静”字——要真正理解传统文化，必须修道
- 第二部分体会一个“静”字——回过来谈“盘腿”
- 第二部分体会一个“静”字——问答1
- 第二部分体会一个“静”字——问答2
- 第二部分体会一个“静”字——问答3
- 第二部分体会一个“静”字——问答4
- 第二部分体会一个“静”字——问答5
- 第二部分体会一个“静”字——问答6
- 第二部分体会一个“静”字——问答7
- 第二部分体会一个“静”字——问答8
- 第二部分体会一个“静”字——问答9
- 第二部分体会一个“静”字——问答10
- 第二部分体会一个“静”字——问答11
- 第二部分体会一个“静”字——问答12
- 第二部分体会一个“静”字——问答13
- 第三部分修道的二十六个细节——“正身”的四大纲要
- 第三部分修道的二十六个细节——向雪山白猿学习
- 第三部分修道的二十六个细节——详细谈谈七支坐（上）
- 第三部分修道的二十六个细节——详细谈谈七支坐（中）
- 第三部分修道的二十六个细节——详细谈谈七支坐（下）
- 第三部分修道的二十六个细节——如何打通中脉
- 第三部分修道的二十六个细节——问答1
- 第三部分修道的二十六个细节——问答2
- 第三部分修道的二十六个细节——问答3
- 第三部分修道的二十六个细节——问答4
- 第三部分修道的二十六个细节——问答5
- 第四部分呼吸的训练——要善养“浩然之气”
- 第四部分呼吸的训练——呼吸的重要性
- 第四部分呼吸的训练——用“六字诀”治病
- 第四部分呼吸的训练——学习练内丹
- 第四部分呼吸的训练——问答1
- 第四部分呼吸的训练——问答2
- 第四部分呼吸的训练——问答3
- 第四部分呼吸的训练——问答4
- 第四部分呼吸的训练——问答5
- 第四部分呼吸的训练——问答6
- 第四部分呼吸的训练——问答7
- 第四部分呼吸的训练——问答8
- 第四部分呼吸的训练——问答9
- 第四部分呼吸的训练——问答10
- 第四部分呼吸的训练——问答11
- 第四部分呼吸的训练——问答12
- 第五部分修练金丹大道——对“气”的理解
- 第五部分修练金丹大道——对生命的把握
- 第五部分修练金丹大道——金丹大道的基础
《呼吸之间——李谨伯谈静坐与修道》详细内容
秘而不传丹道绝学的首次披露。 九十高龄丹道高人的真实修道体悟。 《呼吸之间》根据2008年2月9日至13日李老在山西讲授内丹修道之学的录音稿整理而成。正文两侧的注解，则是作者广泛引用道家的经书典籍，与李老的讲授内容互为启发、互相佐证；同时，也可作为李老相关说法的延伸阅读的素材。李谨伯老先生生于1920年，出身于银行世家，拥有丰富而传奇的人世。1947年，李老因昔日忘我地工作而身患恶疾。李老为此寻师访道，先后获得道家多位高人的青睐，并得到他们秘传的修道真诀。李老至诚用功、潜心实践，真正掌握了道家内丹修炼中的上百种秘诀。退休后，李老不辞辛劳地为国内外的友人同好传授内丹之道，为中华传统文化的传承与发扬作出了贡献。 内容推荐《呼吸之间》为丹道高人李谨伯老先生数十年修道方法的真传，指导人们如何具体修道，以达到健康长寿，开发潜在功能，生发智慧，最终提高生活品质的目的。李谨伯老先生年届九旬依然鹤发童颜，耳聪目明，思维清晰，健步如飞，可见其修道体悟真实不虚。若能按照李老的指导如实去修，也一定会有很大的收获。 作者简介李谨伯，生于一九二○年。银行世家出身，西南联大毕业，年轻时参加革命，为中国的解放事业屡屡出生入死。新中国成立后，曾于中共天津市委统战部、天津市财政经济委员会、第一机械工业部等部门任职。因早年忘我工作，李老于二十七岁时身惠重病，幸获民问奇人用传统医术一导引
