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糖尿病饮食宜忌慎
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糖尿病饮食宜忌慎
更新到 | 197集
原著:
未知
主播:
卧龙五一
类型:
健康养生
更新时间:
2019-06-19
2.2万
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使用说明
宜~玉米
宜~小米
宜~薏米
宜~黑米
宜~黑芝麻
宜~燕麦
宜~荞麦
宜~绿豆
宜~豌豆
宜~黑豆
宜~大豆
宜~红小豆
慎~绿豆糕和年糕
慎~粽子和烙饼
忌~油条和麻花
忌~饼干和月饼
忌~方便面和锅巴
忌~高粱和粉丝
忌~西米和糯米
忌~蛋糕和比萨
宜~黄豆芽
宜~生菜
宜~番茄
宜~菠菜
宜~油菜
宜~豆苗
宜~空心菜
宜~芹菜
宜~洋葱
宜~大白菜
宜~圆白菜
宜~西蓝花
宜~苦瓜
宜~黄瓜
宜~茭白
宜~冬瓜
宜~丝瓜
宜~魔芋
宜~芥菜
宜~莴笋
宜~茄子
宜~胡萝卜
宜~蒜薹
宜~白萝卜
宜~蒜黄
宜~西葫芦
宜~木耳菜
宜~蕨菜
宜~芦笋
宜~紫甘蓝
宜~四季豆
宜~苋菜
宜~黑木耳
宜~银耳
宜~香菇
宜~猴头菇
宜~金针菇
宜~平菇
宜~草菇
慎~甘薯和马铃薯
慎~芋头和菱角
慎~尖辣椒和南瓜
慎~香椿、香菜和韭菜
忌~甜菜和荸荠
宜~土鸡肉
宜~乌鸡肉
宜~鸽肉
宜~鸡肫
宜~猪肉
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《糖尿病饮食宜忌慎》详细内容
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