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- 和谐是红蓝融合出来的紫色
- 和谐的婚姻是克服不和谐
- CHAIRS：椅子准则--妻子的自我鉴定
- COUPLE：配偶准则--丈夫的自我鉴定
- 她用尊重获得爱，他用爱获得尊重
- 牢记他/她的心理特征
- 减少你对他/她的权利
- 第7章 互动-她尊重他一尺，他爱她一丈
- 沟通没有公式，只有方法
- 你因他/她纠结，走不出危机
- 你因他/她苦痛，你不会幸福
- 当配偶冒犯了你，同情他/她
- 不要和他/她争执
- 借口：放弃不宽恕他/她的“理由”
- 第6章 沟通-与他/她相处的终极策略
- 两个值得问的问题
- 努力：让他/她愉快是项大工程
- 实践：在他/她身上立竿见影
- 用语：不能让他/她感觉有火药味
- 步骤：面对他/她，有条不紊
- 停止：不要为自己辩护
- 第5章 回避-别踩住他/她的“氧气管”
- 改善交流的两把利器
- 聆听：你知道他/她的心声吗？
- 认知：他/她有自己的视角
- 谨慎：没有万能的解读专家
- 发现：如何避免和她/他发生战争？
- 第4章 解读-听懂他/她在说什么
- 理解：永无止境的夫妻功业
- 希望，营造充满善意的婚姻氛围
- 表达善意不要看配偶的脸色
- 善意是源自心底有爱
- 善意可能被忽视吗？
- 第3章 善意-让他/她读懂你的心
- 耐心：不要急着对他/她下判断
- 容忍：什么是他/她带给你的意外？
- 定位：你们分别代表了粉色和蓝色
- 第1章 婚姻，经不起指责和挑剔
- 第2章 区别 男女耳朵不一样
- 冲突 不要说他听不懂的话
- 考验 有些话不要说给他听
- 第一部分 疯狂怪圈
