轻断食-健康而简单的生活方式

轻断食-健康而简单的生活方式 完结 | 30集

原著: 未知 主播: 断舍离教徒
类型: 健康养生
更新时间: 2018-04-26

轻断食并不是简单的节食,事实上,大多数时间是可以正常饮食的,这就是轻断食的魅力。我本人就是读了此书并实践后,一年内体重减去了40斤,并所有健康指标都变得非常的好...详细介绍>>

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《轻断食-健康而简单的生活方式》详细内容

轻断食并不是简单的节食,事实上,大多数时间是可以正常饮食的,这就是轻断食的魅力。我本人就是读了此书并实践后,一年内体重减去了40斤,并所有健康指标都变得非常的好,更神奇的是结合极简的断舍离生活方式,现在我的事业也变好了,所以献上此书,与大家分享。《轻断食:正在横扫全球的瘦身革命》是2014年广东科技出版社出版图书,作者 [英] 麦克尔·莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley,[英] 咪咪·史宾赛 Mimi Spencer。

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