两周重塑年轻大脑_有声小说_在线收听

两周重塑年轻大脑完结 | 21集

原著：未知主播：心卫士App

类型：健康养生

更新时间： 2018-10-10

本书探讨如何通过日常生活中的训练, 增强记忆力与思维能力, 让大脑保持年轻状态。实践证明, “两周重塑年轻大脑”的训练方法能够产生快速持久的效果, 不仅能提高人...详细介绍>>

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前言：有助大脑年轻的健脑发现
掌控记忆（1）
掌控记忆（2）
掌控记忆（3）
掌控记忆（4）
减少压力，年轻大脑（1）
减少压力，年轻大脑（2）
减少压力，年轻大脑（3）
大脑游戏让大脑更聪明（1）
大脑游戏让大脑更聪明（2）
大脑游戏让大脑更聪明（3）
有利于思考的食物(1)
有利于思考的食物(2)
为了更年轻的大脑而瘦身（1）
为了更年轻的大脑而瘦身（2）
好朋友造就快乐神经元（1）
好朋友造就快乐神经元（2）
好朋友造就快乐神经元（3）
注意服用的药物（1）
注意服用的药物（2）
“两周重塑年轻大脑”项目实施

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《两周重塑年轻大脑》详细内容

本书探讨如何通过日常生活中的训练, 增强记忆力与思维能力, 让大脑保持年轻状态。实践证明, “两周重塑年轻大脑”的训练方法能够产生快速持久的效果, 不仅能提高人们的记忆能力, 也可以通过降低患糖尿病、心脏病及脑卒中的危险性来改善身体健康。作者盖瑞·斯莫尔是加州大学洛杉矶分校长寿中心主任及精神科教授，他在超过30年的职业生涯中，帮助了成千上万的患者改善了记忆问题。

两周重塑年轻大脑 完结 | 21集

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《两周重塑年轻大脑》详细内容

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