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用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！ 如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟民，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现，烟瘾会在阅读中不知不觉消失。 作者简介         亚伦·卡尔，是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟民。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从此，他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来，他通过自己的书籍和戒烟诊所，让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制。声明：根据 《中华人民共和国著作权法》第二十二条第六款、《信息网络传播权保护条例》第六条第三款，本电台所提供的音频资料仅供内部人员教学和研习所用，为尊重原作者的著作权，敬请购买原著。未经资料原著作权人许可，任何单位及个人不得以任何方式或理由对本电台仅供内部使用的学习资料的任何部分进行复制、修改、抄录、传播或销售。如有侵犯到著作权人的行为，由行为人个人承担其法律责任，本电台特此郑重声明。

《尼采的心灵咒语》原文朗读

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我们自古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，......虽是等于为帝王将相作家谱的“正史”，也往往掩不住他们的光辉，这就是中国脊梁。王立群以鲁迅先生这段话引出中国脊梁，然后分十个部分，解读华夏历史人物。这十篇分别是：何以脊梁；中华民族的人格铸造者孟子；屈原，爱国是他永恒的信念；一个不屈的脊梁苏武；张骞，一位青年的强国梦；绝代双骄卫青与霍去病；不教胡马度阴山的李广；敬业神医华佗；王安石，一个改革的先行者；岳飞，一颗精忠报国之心。

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