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状态：完结 | 101集小事永远只是小事，如果把每一天都当做生命中的最后一天来活，鸡毛蒜皮的小事就会消失，重要而美好的事物就会自动浮现。
8.7万 2019-02-27更新 -
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状态：更新到128集禅修不是一件高深的事，不是信仰某种宗教才可以去做的，面是人人都可以做并做到的！我们的情绪我们的身体，会因为呼吸而更好，不妨尝试这种简单但需要坚持的方法，开始自己的修行吧
97.8万 2019-02-26更新
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