《沉默的正念》是一行禅师的切身体会和他所观察到的种种,呼吁现代人应学会静默,通过正念呼吸,调节自己的生活步调,平息内心的喧嚣。作者看到生活在喧嚣的都市人们,每天都步履匆匆,为工作,为物质生活而忙碌,无暇顾及自己的内心世界,因此身体变得更加疲惫,内心变得焦躁、空虚。面对这种现状,他提出了解决的方法,沉默可以让自己更专注于自己的内心,正念是让自己与自己的灵魂对话,可以带来内心的开阔和平静。静默是无为亦是有为,它于你所追逐的东西无益,但却让你的内心远离喧嚣,可以更加真切的感受到你身边的事物,风声、鸟鸣……听到内心最深切的召唤,排除内心的喧嚣。我们每个人都需要静默,需要止息内心的喧嚣,倾听生命里各种奇妙的声音,这样可以让我们活的真实,活的深刻。一行禅师(1926年10月11日-),世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、伟大的心灵导师、当今社会*宗教影响力的僧人之一。1967年,被美国民权领袖马丁•路德•金提名角逐诺贝尔和平奖。1926年出生于越南中部的广治省。16岁出家,23岁受具足戒。 1962年前往美国普林斯顿大学钻研比较宗教,越战期间返乡从事和平运动。后旅居法国,长期从事难民救援工作,并于法国、美国与德国成立多所正念禅修中心 及寺院。1982年,在法国南部建立梅村禅修中心,并赴世界各地弘法。一行禅师通晓越、英、法及中文,著作达100多种,身兼诗人、作家与学者,除了佛学作品外,还有诗集、小说、戏剧、传记等。其作品关注人类的存在状况,人类心灵的苦难与疗救,其著作被翻译成40多个国家的文字,在欧美畅销书排行榜中曾多次进入前十名,经久不衰。
本书是由国际催眠大师雅普克(Michael Yapko)亲自撰写。由复旦大学的高隽女士精心翻译,由国际催眠学会主席Bernhard Trenkle、中国催眠学组组长方新老师强烈推荐。在过去的三十多年里,Michael Yapko都是临床催眠治疗领域的领军人物,无论对于新手还是专家级的从业者来说,《临床催眠实用教程》(第四版)一直都是一本必读手册。 《临床催眠实用教程》(第四版)被一位专家誉为“一本极具专业水准的源卷,将整个催眠传统的深度与广度收入囊中”。本书给读者带来了极有价值的忠告,让他们知道如何从事临床催眠,也了解了其中的禁忌;让读者能够熟悉所有的催眠现象,领会这一领域的主要理论观点,如何做导入,如何使用催眠,以及如何能预见到各种危险,从而避免他们。同时本版还涵盖了一些非常重要的话题,如身心治疗和催眠,催眠和积极心理学,儿科催眠以及相关的现代焦点技术等。 雅普克(Michael D. Yapko)博士,临床心理学家,婚姻和家庭治疗师。他在临床催眠领域的工作得到国际范围内专业人士的认可。他定期在全世界各地授课,并且编写了大量的书籍。他因在催眠和心理治疗领域的突出贡献,成为米尔顿艾瑞克森基金会和国际催眠学会终身成就奖的获得者。
阿玛斯,20世纪最重要的心灵导师之一,“钻石途径”创始人。1944年,生于科威特,学术专长是物理、数学及心理学。1975年,在科罗拉多及加州创立Ridhwan学苑,学员遍布世界各地。 1986年,创立钻石丛书出版社。其深度心理治疗方法在西方超个人心理学领域具有重要地位,钻石途径及研习机构目前仍发行有关阿玛斯教诲的录像带及录音带。 阿玛斯具有完整的现代心理学背景、丰富的个案经验,并受过最高层的佛法训练和东方修炼法门,又撷取了葛吉夫的教诲、苏菲神秘主义、金刚乘和禅宗的精髓。他最主要的贡献是将西方心理学与东方智慧整合起来,发展出一条循序渐进、直接而精准的 “钻石途径”。 阿玛斯认为,我们的心灵就像一颗有许多切面的钻石,大部分的心理学派与灵修体系,只琢磨了这颗宝石的某些面向。他开创的“钻石途径”则运用广泛的方法,整合了情绪治疗、认知治疗、直觉式的揭露、呼吸技巧、静坐冥想、及精微能量的探讨,来探索心灵的深度和广度,帮助人们面对各种心理障碍和关卡,活出充满关爱、智慧、喜悦、活力的人生。
1936年7月,萧红离开上海去日本。行前,鲁迅先生专门设家宴,为其践行。然而,还不到三个月,她即得知了鲁迅先生病逝的消息。1937年1月,萧红从日本返回上海,在许广平、萧军等陪同下,到万国公墓给鲁迅先生扫墓。当晚,写作一首《拜墓诗——为鲁迅先生》。其后又先后写出《记我们的导师》,《记忆中的鲁迅先生》,《鲁迅先生生活散记》,《鲁迅先生生活记略》一系列文章,缅怀鲁迅先生。1940年1月,萧红和端木蕻良漂泊到香港。半年后,把上述文章梳理汇总,经过一番润色之后,合为《回忆鲁迅先生》,由重庆妇女生活社出版发行。1942年1月,萧红病逝于兵荒马乱中的香港。播读文字来源:《萧红精选集》北京燕山出版社2006年1月版
<p> 《NAMASTE生命喜悦的祈祷》有声书 </p> <p> </p> <p> 专辑:NAMASTE生命喜悦的祈祷 </p> <p> 编号:2012-1 </p> <p> 作者:沈妙瑜 </p> <p> 艺术家:木婉清芷 </p> <p> 录制时间:2012 年 1月 </p> <p> <img src="file://C:\Users\zjuini\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps_clip_image-9650.png" /> </p> <p> 幸福的能量 </p> <p> 从内心的自我祈祷开始 </p> <p> 甜蜜温暖,飞扬轻快,优雅自然,恬淡欢愉 </p> <p> 让自己丰足圆满,自爱并爱人 </p> <p> 散播幸福光明的种子,给人温暖把爱传出去 </p> <p> 越来越幸福,由耳到心、由内而外, </p> <p> 感受无限的喜悦与自在 </p> <p> 2012年一个充满未知的一年。2012年一定是美好的一年。 </p> <p> 伴随除夕夜璀璨的烟花和炮竹声,我开始录制《NAMASTE生命喜悦的祈祷》的大部分可以以声音传播的祈祷文。从除夕夜到到大年初二。每日每夜。终于完成。 </p> <p> 这是一本奇妙的书,在我念这些祈祷文的同时,我内心的坚硬和抗拒也在逐渐柔软而温暖。在念祈祷文时,有时欢喜雀跃,有时却哽咽而流泪。过去的每一分每一秒都成为了我生命中最珍贵的时刻。我想起了很多人,他们的行为和言语,此刻在我看来都是善良美好的。原来我是那么幸福的人,因为有很多可爱的人在我身边伴随着我成长、鼓励我,支持我,与我同甘与共苦。 </p> <p> 愿这带着满满爱意的声音和音乐传递给每一个有缘人。愿这美好而纯粹的爱意伴随着大家,传播得更远,让更多人体会到原来当心灵柔软宁静,带着温暖的时候,是多么的充满希冀和动力!愿这份小小的爱不停的传送,变成大大的爱,滋养着那些干涸的心灵,愿这温暖传送到每一个需要爱的角落。 </p> <p> 每天早晚都去聆听,都去祈祷带着正面积极而有能量的东西,不久一定发生很多奇迹和不可思议!不是世界变了,而是你的内在变得更加丰足而喜悦了!自然而然,所有的一切都将而且一定会朝着美好的愿景发展! </p> <p> 我爱你,祝福你,感谢你! </p> <p> 木婉清芷 </p> <p> 2012 年1月25日 </p>
在整理一位僧人生平事迹的时候,我们突然发现,他是一位佛门再来人,他为我们住世表法细致、深刻、全面。或许是我们「只缘身在此山中,不识庐山真面目」的缘故,致使我们没有去享受、品味和体悟,那么我们今天就去还原一个原本就立体、丰满、福慧具足、真实的千百年一遇的僧宝形象。 一百一十二岁老僧生活自理,不用人照顾;一百一十二岁老僧每天劈柴、除草、做农活;一百一十二岁老僧上树摘柿子;一百一十二岁老僧穿针引线缝僧袍;一百一十二岁老僧戒杀放生度众生;一百一十二岁的老僧栽种奇花瞬间开;一百一十二岁老僧,净空导师为之亲撰挽联、墓志铭;一百一十二岁的老僧预知时至,自在往生极乐邦。 一位高僧的真实生活写照:贤公和尚,佛门榜样。 茫茫宇宙,无限太空;浩浩神州,中华大地,一度是人类文明发展的摇篮。中原沃土,人杰地灵,位於中原之中的南阳盆地更是圣贤辈出。南阳四圣,誉满天下,高僧云集,举不胜举:天然禅师、慧中国师,被誉为「南阳和尚」的神会法师,近代净严法师、体光法师、海默法师…… 二0一三年一月十七日(壬辰年腊月初六)凌晨,在中原南阳来佛寺这座极不起眼的乡间小寺庙里,又一位大德高僧,一百一十二岁的上海下贤老和尚预知时至,完成了住世表法使命,无诸痛苦、潇洒自在、安详示寂、舍报归真,驾莲台往生极乐。世寿一百一十二岁,僧腊九十二载,戒腊九十春秋。令无数见闻者叹羡不已。 古历壬辰年腊月十二日上午,伞盖林立、幢幡排空,桐柏山清泉寺的印生大和尚、鳌圆寺的演教法师、豫山寺的妙宝法师参加了装缸入塔法会,海贤老和尚的弟子印志、印涵、印荣等法师和诸山长老,以及来自南阳及全国各地的三千多名净宗学人,为老和尚念佛送行,老和尚的弟子印志法师诵读了祭文:「圣哉贤公,人中豪雄。三界师表,法门象龙。严持净戒,勤修梵行。九十余载,善始善终。春风化雨,润物无声。来佛古寺,因师而名。师今归去,福慧圆通。花开见佛,彻悟无生」。