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失眠是大多数人都比较恐惧的一个话题。通过向广大听众朋友们讲解有关睡眠与失眠的常识，阐述睡眠的生理机制与健康关系，以及与卫生和饮食间的关系，尤其是如何治疗、改善与预防失眠的方法。相信通过本课程，会让您再不惧怕失眠。

与其把财富留给孩子，还不如把孩子培养成财富！什么样的人生是财富？怎样把孩子培养成财富？这本书将会给我们答案！

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汪永泉授杨式太极拳语录及拳照刘金印整理 北京体育大学出版社习练太极拳十来年，去年开始看这本书，于心法上有所领悟。汪先生的很多话，要反复琢磨，才能理解。于是发心读一遍，录下来，上下班开车时自己也可以听听。第一次录音，业余水平，好在听客听的是太极。录音中读错、不当的地方，请见谅。