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正念冥想练习实用方法

宗旨：随缘分享网络文摘节选

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命是弱者借口，运乃强者谦词。 　　不要躲在心里舒适区里为自己的平庸寻找借口。快乐要自己找，幸福要自己寻。不要怨天尤人、推卸责任，你不是别人世界的参与者，你是自己的世界的建造者，你的人生，须由你亲手一砖一瓦地搭建。 　　只有成长本身会带来真正的安全感。因为这种安全感是建立在自己的能力之上，所以非常稳定可靠。所谓真牛人自带风水，真美人自带桃花，其实也是告诉你：真正的幸福，从来都是来自自己的双手。 　　即使遭受过人生的不幸，也仍要期待幸福；即使经历过别人的背叛，也仍要勇敢去爱。即使看见过世间的丑恶，也仍要付出善意。强大不是无畏赴死，也不是破坏，而是从黑暗和死地中坚信自己生命可以向上，并为此不断攀爬。 　　也许世界曾让你遍体鳞伤，但伤口最终也会长出翅膀。 　　欣喜，本来就是自酿的.