《施瓦辛格健身全书》包含健身所有方面的一切知识,从健身的基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划,到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议,最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。
本书中教养孩子大量的事例都是我们身边的朋友分享的,如果不是朋友们大胆地将这些家庭的秘密告诉我们,就不会有《优秀是这样训练出来的》的出版。出版《优秀是这样训练出来的》的目的,就是要让所有的父母知道训练孩子的秘诀,让所有的孩子知道父母教养他们所付出的辛劳与意义,从而学会感恩。
傅杰英,女,1959年10月出生,中医美容专业教授,针灸专业医学博士,广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任,在针灸治疗肥胖、黄褐斑、痤疮等损美性疾病方面颇有心得,并擅长对于患者的中医养生咨询指导。
沈家桢、顾留馨合著《陈氏太极拳》。
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