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黄油饼是甜的，混着的眼泪是咸的。就像人生，往往交织着复杂而美好的味道 。吃是一种享受，是一种态度，也是一种文化。汪曾祺老先生不仅是一位文学大师，还是一位地道的美食家。无论是谈家常小食、地方美味，还是讲萝卜、豆腐、手把肉，所有吃过的和没有吃过的，在他的笔下，全都是美食，甚至于再平常不过的菜肴经他一说就会立刻让人满口生津。本文收录了汪曾祺先生的经典美食名篇。每篇篇幅适中，自然率性，字里行间流露出作者对人间至性至情的热爱。

一个“85后”的美丽女孩，独自在肯尼亚探索鲜有人走的路：深入激动人心的图尔卡纳湖区；在月夜，与血脉偾张的部落武士一同跳舞，在同一张桌边与他们啃食一条羊腿；用一个月的时间爱上了非洲最大的贫民窟——基贝拉；乘坐辉煌一时的疯狂列车前往斯瓦西里地区，在印度洋旁抚摸巨大的猴面包树，爬上古老木船的高耸桅杆，寻找郑和船队遗落在东非的后裔…… 这是一段反思与感恩相伴的旅途，在结束时，一切都变得更好，包括你的心。

本书提倡～对待孩子不吼不叫是一种教育智慧

　　本套书包括《这本书能让你睡得好》、《四型生理时钟》、《睡眠正能量》这三本图书，从睡眠改善指南、生理专属的黄金时间表及解读黑夜三个角度全方位的为你打造高质量睡眠，唤醒你的睡眠革命。　　　　　　《这本书能让你睡得好》的作者肖恩·史蒂文森在20岁被诊断患有退化性骨病，但通过优化睡眠和加强营养，不仅治好了自己的身体，还达成了看似不可能的健身和人生目标。他分享了获得优质睡眠和健康状态的方法，介绍14天睡眠改造计划，帮助你减掉脂肪，预防疾病，保持活力，提高身体和心灵的几乎所有功能。　　　　《四型生理时钟》书中分享了时间生物学的突破性研究成果和布劳斯博士独创的四型生理时钟分类法。根据他的权威生理时钟类型测试，你可以测出自己属于哪一型：海豚型、狮子型、熊型，还是狼型；并找到最适合你的一日黄金时间表，确定工作、性爱、运动、头脑风暴、和孩子谈话、睡觉等活动的最佳时间。　　　　《睡眠正能量》介绍了数十个案例和步骤，一点点为你揭开黑夜的奥秘。通过本书，你能了解睡眠的能量，学会如何成为超级睡眠者，拥有想睡就睡的能力，从而让夜晚成为你白天的坚强后盾！当睡眠的能量被引爆时，你将告别焦虑、失眠、筋疲力尽的人生！

风行美国30多年的儿童训导法则，全球畅销600万册。俗语说“三岁看老”，相信本书能成为爸妈的朋友，当你焦头烂额地面对孩子不知所措时，希望它可以为你分忧解难。我们相信，教孩子们学会善良、谦恭、温和地礼貌待人之训练，以赋予孩子某些有价值的社会生活技能之训练，都是人生中取得成功的良好基础。每周周一至周五更新，每天更新一章。

糖尿病过去现在和未来 王立铭著